Innerdance NRGY
Dette er en indre reise som tar deg til dypere lag av din egen bevissthet. Det er en reise der fokuset ligger på den personlige opplevelsen av energi som strømmer gjennom kroppen og sinnet ditt. Under Innerdance NRGY kommer folk ofte i en meditativ tilstand der de opplever spontane bevegelser, som en slags dans som ledes fra innsiden. Denne energien er rettet mot selvoppdagelse, å slippe emosjonelle blokkeringer og helbrede gamle sår. Det føles som en myk, kjærlig strøm som hjelper deg å vende innover og komme i kontakt med ditt underbevissthet og din sjel. Det er som om du blir tatt med på en indre reise der du utforsker lagene av ditt eget selv.
Cosmic NRGY
Cosmic NRGY derimot, har en mer universell dimensjon. Det er energien som anses som kilden til liv og bevissthet i hele universet. Denne energien er til stede overalt rundt oss, i kosmos, stjernene og naturen, og kan tas opp gjennom meditasjon eller andre spirituelle praksiser. Mens Innerdance NRGY er fokusert på indre helbredelse og personlig energi, handler Cosmic NRGY om å koble seg til noe mye større enn seg selv. Det føles ofte som en kraftfull, ekspansiv følelse som ikke bare forsterker ditt eget vesen, men også utvider forbindelsen din med verden og universet. Du mottar denne energien som en strøm av livskraft som nærer kroppen, sinnet og sjelen din, og det gir deg følelsen av å være en del av den uendelige helheten.
I essensen handler Innerdance NRGY om den personlige indre reisen. Den er intim, selvfokusert og handler om å helbrede innenfra, mens Cosmic NRGY kobler deg til den universelle energien utenfor deg selv. Den er altomfattende, hjelper deg å koble deg til kosmos og kraften i det større hele.
Forskjellen forklart i en vakker historie
Heidi følte seg alltid tiltrukket av noe dypere, noe som ikke var håndgripelig, men som likevel stadig trakk oppmerksomheten hennes. Det var som om det var et kall inni henne, en myk hvisking som inviterte henne til å dra på en reise. Ikke til fjerne land, men til dybdene av hennes egen sjel. En dag hørte hun om Innerdance NRGY, som hjalp folk med å komme i kontakt med deres indre energi, deres underbevissthet, og den skjulte visdommen i hjertet deres.
Under hennes første Innerdance-sesjon lå Heidi på gulvet, omgitt av andre mennesker og vakker musikk. Hun lukket øynene og begynte sakte å slippe taket på den ytre verden. Hun følte en myk energi strømme gjennom henne, begynne ved hjertet hennes, som om noe i henne ble vekket som hadde ligget i dvale hele tiden. Hun var bevisst på kroppen sin, men den beveget seg av seg selv, ledet av en indre kraft som var sterkere enn viljen hennes. Det føltes som om hun danset, ikke til musikk, men til rytmene fra sin egen sjel.
Innerdance NRGY ga henne plassen til å se innover, dypt i hennes underbevissthet, der gamle følelser og minner var lagret. Hun ble bevisst på smerter hun lenge hadde undertrykt, men i dette trygge rommet av kjærlig energi kom de til overflaten for å bli helbredet. Innerdance NRGY var ikke bare en fysisk opplevelse, men en dyp åndelig reise innover, en utforskning av hvem hun virkelig var uten lagene av frykt og smerte. Men mens Heidi gjorde denne dype indre reisen, følte hun også et ønske om noe større, noe som ville ta henne videre enn hennes egen indre verden.
Hun hørte om Cosmic NRGY, den universelle energien som er til stede i alt – stjernene, jorden og hvert levende vesen. Denne energien, ble hun fortalt, er uendelig og strømmer gjennom hele universet, og venter på å bli mottatt av mennesker. På en stille kveld la Heidi seg under stjernehimmelen. Hun pustet dypt inn og forestilte seg at hjertet hennes åpnet seg for kosmos. Langsomt følte hun en annen type energi strømme inn, ikke fra innsiden som med Innerdance NRGY, men fra utsiden. Det var som om stjernene selv sendte sitt lys til henne, fylte henne med en følelse av uendelighet. Den kosmiske energien var stor, kraftfull, og fylte henne med en dyp forbindelse til universet. Hun følte seg som en del av et større hele, som om hun var oppløst i strømmen av stjerner og planeter. Denne følelsen av ekspansjon var annerledes enn den intime, introspektive følelsen av Innerdance NRGY.
Mens Innerdance NRGY førte Lila innover, dypt i sjelen hennes, på jakt etter helbredelse og innsikt, førte Cosmic NRGY henne utover, til den grenseløse energien i universet. Hun innså at begge kreftene hjalp henne å vokse, men på forskjellige måter. Innerdance NRGY var den kjærlige hviskingen fra hennes eget hjerte, en reise med selvoppdagelse. Cosmic NRGY derimot var en forbindelse med det større hele, en følelse av tilknytning til noe som strakte seg langt utover henne selv.